Trong những ngày hanh khô này, da dẻ thường bị khô và nứt nẻ. Hãy cùng học cách làm một ly sinh tố sữa chua dứa dậy mùi và thơm ngon để bổ sung vitamin cho làn da và cơ thể nhé!

Nguyên liệu

½ (một phần hai) quả dứa (thơm)

- 1 hũ sữa chua

- Đá viên/đá xay

- Nước đường pha loãng

- 1 quả chanh

 

• 1

  Cắt dứa thành từng miếng nhỏ

  

• 2

  Cho dứa vào máy ép lấy nước, bỏ xác. Vì dứa mùa này, ngoài Bắc hết vụ nên có thể mua ở siêu thị loại dứa lấy từ miền Nam ra. Nhưng vẫn nên bỏ xác vì xác dứa có thể làm ngứa họng ở một số người nhạy cảm.

  

• 3

  Cho phần nước dứa ép vào máy xay sinh tố cùng nước đường, đá. Có thể thêm chút nước cốt chanh để tạo thêm mùi thơm.

  

• 4

  Đổ sữa chua vào ly

  

• 5

  Rót hỗn hợp sinh tố dứa lên trên lớp sữa chua

  

Thành phẩm

Vậy là chỉ trong một vài phút, bạn đã tự pha chế cho mình một ly sinh tố dứa sữa chua ngon và mát lành rồi. Các bạn hãy cho thêm đá nếu thích uống lạnh hơn nhé.

Chúc các bạn thành công!

Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)